少年野球の指導方法
少年野球の子供達を見ていると、成長が早い！いつも間にかに体も大きくなり、驚くようなファインプレーをします。
指導しているときには、「なかなか覚えないな・・」と思っていても、気が付くと野球を知り、いろいろとできるようになっています。
日々の練習の賜物です。前向きに練習に取り組んでいる選手は必ず伸びていきます。そして、楽しく少年野球をやっています。
ほんとうに、少年野球は１歩の積み上げと感じます。あせらずに１段ずつ階段を登っていきましょう。子供と一緒に野球をする楽しみを味わいながら。
「少年野球の指導とルール」のサイトについて
こんにちは。息子が小学３年生になった時のこと「少年野球を始めたい！」と言い出しました。地元の少年野球チームが1日の野球室を開き参加したのがきっかけのようです。それから色々と経緯がありましたが、息子と一緒に親として少年野球に取り組むことになりました。
今年、息子も小学６年生になりました。約３年間程二人三脚で野球に挑戦して来ました。息子はチームのエースとなり、中心選手となり、勝負の年を迎えます。
体格は同学年の子供と比べると少し小さく、性格も控えめなところがあります。しかし、毎日少しずつ野球の基礎を固める指導をしながら、コツコツと練習方法を工夫しながら野球に取り組んで来ました。その甲斐があってか、昨年は５年生エースとして、６年生中心の他チームと戦い、３位に入賞しました。
少年野球に挑戦して一番良かったのは、子供も親も野球を通してお金では変えない財産を手に入れることができたことです。
「諦めないで挑戦すること」
「積極性」
「精神的な強さ」
「チームワーク」
などを子供は沢山の宝物を身に付け成長しました。少年野球を通して「ルール」のある中でフェアプレイをする精神を通して、これから先、人生に必要モノをを身に付けてきました。
また、それと同時に子供を指導することで親としても精神的に成長できました。そんな少年野球の素晴らしさを、指導方法や練習方法と一緒に読者の方に伝えることができればとおもいブログをはじめました。
また、「子供が野球を始めたければ、野球のルールも良く分からない」というお父さんやお母さんのためにも、軟式の少年野球のルールをはじめ、子供と一緒にできる練習方法などをご紹介します。一緒に少年野球を楽しみましょう！
※当ブログの１記事目と２記事目を案内ページです。最新記事はこの下の３つ目の記事からになります。また当ブログはあくまで個人ブログです。個人の見解を含む内容もありますのでご了承ください。宜しくお願いします。
指導しているときには、「なかなか覚えないな・・」と思っていても、気が付くと野球を知り、いろいろとできるようになっています。
日々の練習の賜物です。前向きに練習に取り組んでいる選手は必ず伸びていきます。そして、楽しく少年野球をやっています。
ほんとうに、少年野球は１歩の積み上げと感じます。あせらずに１段ずつ階段を登っていきましょう。子供と一緒に野球をする楽しみを味わいながら。
「少年野球の指導とルール」のサイトについて
こんにちは。息子が小学３年生になった時のこと「少年野球を始めたい！」と言い出しました。地元の少年野球チームが1日の野球室を開き参加したのがきっかけのようです。それから色々と経緯がありましたが、息子と一緒に親として少年野球に取り組むことになりました。
今年、息子も小学６年生になりました。約３年間程二人三脚で野球に挑戦して来ました。息子はチームのエースとなり、中心選手となり、勝負の年を迎えます。
体格は同学年の子供と比べると少し小さく、性格も控えめなところがあります。しかし、毎日少しずつ野球の基礎を固める指導をしながら、コツコツと練習方法を工夫しながら野球に取り組んで来ました。その甲斐があってか、昨年は５年生エースとして、６年生中心の他チームと戦い、３位に入賞しました。
少年野球に挑戦して一番良かったのは、子供も親も野球を通してお金では変えない財産を手に入れることができたことです。
「諦めないで挑戦すること」
「積極性」
「精神的な強さ」
「チームワーク」
などを子供は沢山の宝物を身に付け成長しました。少年野球を通して「ルール」のある中でフェアプレイをする精神を通して、これから先、人生に必要モノをを身に付けてきました。
また、それと同時に子供を指導することで親としても精神的に成長できました。そんな少年野球の素晴らしさを、指導方法や練習方法と一緒に読者の方に伝えることができればとおもいブログをはじめました。
また、「子供が野球を始めたければ、野球のルールも良く分からない」というお父さんやお母さんのためにも、軟式の少年野球のルールをはじめ、子供と一緒にできる練習方法などをご紹介します。一緒に少年野球を楽しみましょう！
※当ブログの１記事目と２記事目を案内ページです。最新記事はこの下の３つ目の記事からになります。また当ブログはあくまで個人ブログです。個人の見解を含む内容もありますのでご了承ください。宜しくお願いします。
少年野球の指導方法
今回は、親子で少年野球に取リ込むのに必要な考え方を話します。
考え方というより「ルール」と言って方が良いかも知れません。野球自体にルールがあるように少年野球に取り組むために親子間のルールも必要です。野球に挑戦して成果をあげるためには、守らないとならないルールがあると思います。子供へ指導するにも、上達する練習方法を実践するにも、親と子供の間に約束ごととしてルールを決めておいた方が良いです。
私も始めての子供だったので、少年野球を始めた当初は良く分からずに大人からの視線で少年野球を捉えて失敗した経験があります。子供を罵倒するなど不適切な指導をした思いもありますし、無理な練習方法を取り入れたり、今考えると反省する場面がいくつもあります。ですから、これから少年野球に取り組もうとするお父さんお母さん、是非、自分の中でルールを決めて、それを土台に色々アレンジした指導や練習方法をとると良いと思います。
■少年野球の指導のポイント
エラーしたからと言って罵倒しない。「そんなことも出来ないのか！」とつい大人の視線で見ると思ってしまうことが多々あると思います。でも子供達は一生懸命やっていてもすぐに出来るようになりません。エラーしたからと言って「罵倒」とする指導をしていると子供は萎縮します。萎縮したら良いプレーは絶対に出来ません。上達するにはできないことを繰り返し練習する方法しかありません。親としては根気良く指導し、できるようになるのを待ってあげます。エラーに対して怒っていると子供達は野球が嫌いになります。まずは楽しく少年野球に取り組ませてあげます。楽しければ野球が好きになります。好きなものは早く上達します。ここが指導のコツです。
■上達する練習方法の取り入れ方
少年野球に高度な技術は要りません。プロでもなければ、高校野球でも中学野球でもありません。小学生がプレーする『少年野球』なのです。大人はついつい難しいプレーを子供に求めてしまいます。例えば、初期の段階で早いゴロのノックで打つような練習方法を取り入れてします。勿論練習の過程で早いボールを受ける必要はあるのかもしれません。でも基本も出来ていない子供がそういった指導を受ければボールへの恐怖心が生まれるだけです。まず必要なのは手で転がしたようなイージなゴロを捕る練習方法です。その他に投げ方の基本も出来なのにピッチング練習をさせるような指導、これは故障するだけです。いつか絶対に故障します。それに一度変なクセが付けば直すのは大変です。少年野球の上達の秘訣は「基本を繰り返し練習できるような練習方法」を取り入れてあげてこと。そして練習相手になったあげることです。何事も地道な一歩を積み重ねることがゴールする唯一の方法です。そのことを子供に教えてあげられるような指導をするべきだと思います。
■子供とのコミュニケーション
少年野球は楽しくが一番です。でも、だからと言って好き勝手にやることは駄目です。少年野球と言えどもスポーツの勝負の世界です。勝つ者がいれば負ける者がいます。「子供に対して甘い」のはマイナスだと思います。エラーとかで罵倒するような指導は禁物ですが、子供達が精神的にたるんでいるとき、だらだらしているとき、気が抜けているときなどは激を飛ばしましょう。思いっきり叱ってあげて下さい。少年野球に厳しさは必要です。私も子供がたるんでいるときにはぶん殴ったこともあります。けして指導者の暴力が良いというのではありません。でも厳しさの中から強さが生まれてくるのは事実です。ここは親子、自分の子供なので調和をとることはできるでしょう。それそれの判断でおもいっきり叱ってやってください。時には厳しい少年野球が子供を強く育てます。因みに「叱る」と「怒る」は違います。「叱る」は子供のためになります。「怒る」は自分の腹の立っている状態です。「叱る」はＯＫですが「怒る」はＮＧです。よく自分をチャックしてください。
以上、私は私なりに少年野球に子供と取り組むために決めているルールです。子供へ野球の指導をする際に決めている自分のルールです。また練習方法を考える際のルールです。激を入れるときの自分のルールです。皆さんも自分の基準とつくって、お子さんと一緒に楽しく少年野球に挑戦することをお勧めします。
考え方というより「ルール」と言って方が良いかも知れません。野球自体にルールがあるように少年野球に取り組むために親子間のルールも必要です。野球に挑戦して成果をあげるためには、守らないとならないルールがあると思います。子供へ指導するにも、上達する練習方法を実践するにも、親と子供の間に約束ごととしてルールを決めておいた方が良いです。
私も始めての子供だったので、少年野球を始めた当初は良く分からずに大人からの視線で少年野球を捉えて失敗した経験があります。子供を罵倒するなど不適切な指導をした思いもありますし、無理な練習方法を取り入れたり、今考えると反省する場面がいくつもあります。ですから、これから少年野球に取り組もうとするお父さんお母さん、是非、自分の中でルールを決めて、それを土台に色々アレンジした指導や練習方法をとると良いと思います。
■少年野球の指導のポイント
エラーしたからと言って罵倒しない。「そんなことも出来ないのか！」とつい大人の視線で見ると思ってしまうことが多々あると思います。でも子供達は一生懸命やっていてもすぐに出来るようになりません。エラーしたからと言って「罵倒」とする指導をしていると子供は萎縮します。萎縮したら良いプレーは絶対に出来ません。上達するにはできないことを繰り返し練習する方法しかありません。親としては根気良く指導し、できるようになるのを待ってあげます。エラーに対して怒っていると子供達は野球が嫌いになります。まずは楽しく少年野球に取り組ませてあげます。楽しければ野球が好きになります。好きなものは早く上達します。ここが指導のコツです。
■上達する練習方法の取り入れ方
少年野球に高度な技術は要りません。プロでもなければ、高校野球でも中学野球でもありません。小学生がプレーする『少年野球』なのです。大人はついつい難しいプレーを子供に求めてしまいます。例えば、初期の段階で早いゴロのノックで打つような練習方法を取り入れてします。勿論練習の過程で早いボールを受ける必要はあるのかもしれません。でも基本も出来ていない子供がそういった指導を受ければボールへの恐怖心が生まれるだけです。まず必要なのは手で転がしたようなイージなゴロを捕る練習方法です。その他に投げ方の基本も出来なのにピッチング練習をさせるような指導、これは故障するだけです。いつか絶対に故障します。それに一度変なクセが付けば直すのは大変です。少年野球の上達の秘訣は「基本を繰り返し練習できるような練習方法」を取り入れてあげてこと。そして練習相手になったあげることです。何事も地道な一歩を積み重ねることがゴールする唯一の方法です。そのことを子供に教えてあげられるような指導をするべきだと思います。
■子供とのコミュニケーション
少年野球は楽しくが一番です。でも、だからと言って好き勝手にやることは駄目です。少年野球と言えどもスポーツの勝負の世界です。勝つ者がいれば負ける者がいます。「子供に対して甘い」のはマイナスだと思います。エラーとかで罵倒するような指導は禁物ですが、子供達が精神的にたるんでいるとき、だらだらしているとき、気が抜けているときなどは激を飛ばしましょう。思いっきり叱ってあげて下さい。少年野球に厳しさは必要です。私も子供がたるんでいるときにはぶん殴ったこともあります。けして指導者の暴力が良いというのではありません。でも厳しさの中から強さが生まれてくるのは事実です。ここは親子、自分の子供なので調和をとることはできるでしょう。それそれの判断でおもいっきり叱ってやってください。時には厳しい少年野球が子供を強く育てます。因みに「叱る」と「怒る」は違います。「叱る」は子供のためになります。「怒る」は自分の腹の立っている状態です。「叱る」はＯＫですが「怒る」はＮＧです。よく自分をチャックしてください。
以上、私は私なりに少年野球に子供と取り組むために決めているルールです。子供へ野球の指導をする際に決めている自分のルールです。また練習方法を考える際のルールです。激を入れるときの自分のルールです。皆さんも自分の基準とつくって、お子さんと一緒に楽しく少年野球に挑戦することをお勧めします。
少年野球の守備で一番多いのがゴロの捕球です。そして、野球の守備の基本でもあるゴロを取る練習をしよう。
少年野球をはじめた子供も数年やっている子供も、ゴロを捕球する基本を繰り返し練習しましょう。守備が上達する一番よい方法です。
指導の仕方として、簡単なゴロを出してあげます。はじめは手でゆるいゴロを出してあげます。そして、キチンとしたフットワーク、捕球姿勢、ステップ、送球ができているのか確認をします。
それができるようになったら、軽いゴロをノックしてあげましょう。いきなり強いゴロのノックをするような指導方法は避けます。それでは、キチンとしたフットワークや捕球姿勢を覚えられないからです。
ゴロを捕り方の基本です。まず、ゴロが飛んで来たら、一歩前に出ることです。その時前に出すのは右足です。（右利きの選手の場合）そこで打球の速さを確認し、早いゴロであればその場で腰を落として待ち、ゆるいゴロであればさらに前にダッシュして行きます。
ゴロが最も捕球しやすいのはバウンドの直後です。イレギュラーしたとしても変化が小さくクラブも出しやすいからです。ゴロはバウンド直後の地面に近い位置で捕るようにしましょう。少年野球の選手たちは、フットワークを使ってゴロの一番取りやすい位置へ移動するのが苦手な子が多いです。繰り返しゆるいゴロで練習させます。
ボールを捕球するときは、左足（右利きの選手の場合）を前に出し、その内側にクラブを差し出します。その時、クラブに入るまでボールをよく見て手の平で捕る感覚でしっかりと握り、クラブを下から上へと引き上げます。その後、一連の動作で送球に入ります。
ゴロの捕球の正しい基本姿勢を身につける練習として、ゴロを軽く転がしてもらい、体の中心で捕球し、（中心とは右効きの選手の場合左足の内側）すばやくスローイングの体勢に持っていく練習をしてみましょう。
捕球後スローイングまでの動作をいかに素早く行うかで、内野安打をアウトにすることができます。いつも、ランナーがいることを想定して練習をさせるようにしましょう。少年野球の上達のポイントです。
少年野球をはじめた子供も数年やっている子供も、ゴロを捕球する基本を繰り返し練習しましょう。守備が上達する一番よい方法です。
指導の仕方として、簡単なゴロを出してあげます。はじめは手でゆるいゴロを出してあげます。そして、キチンとしたフットワーク、捕球姿勢、ステップ、送球ができているのか確認をします。
それができるようになったら、軽いゴロをノックしてあげましょう。いきなり強いゴロのノックをするような指導方法は避けます。それでは、キチンとしたフットワークや捕球姿勢を覚えられないからです。
ゴロを捕り方の基本です。まず、ゴロが飛んで来たら、一歩前に出ることです。その時前に出すのは右足です。（右利きの選手の場合）そこで打球の速さを確認し、早いゴロであればその場で腰を落として待ち、ゆるいゴロであればさらに前にダッシュして行きます。
ゴロが最も捕球しやすいのはバウンドの直後です。イレギュラーしたとしても変化が小さくクラブも出しやすいからです。ゴロはバウンド直後の地面に近い位置で捕るようにしましょう。少年野球の選手たちは、フットワークを使ってゴロの一番取りやすい位置へ移動するのが苦手な子が多いです。繰り返しゆるいゴロで練習させます。
ボールを捕球するときは、左足（右利きの選手の場合）を前に出し、その内側にクラブを差し出します。その時、クラブに入るまでボールをよく見て手の平で捕る感覚でしっかりと握り、クラブを下から上へと引き上げます。その後、一連の動作で送球に入ります。
ゴロの捕球の正しい基本姿勢を身につける練習として、ゴロを軽く転がしてもらい、体の中心で捕球し、（中心とは右効きの選手の場合左足の内側）すばやくスローイングの体勢に持っていく練習をしてみましょう。
捕球後スローイングまでの動作をいかに素早く行うかで、内野安打をアウトにすることができます。いつも、ランナーがいることを想定して練習をさせるようにしましょう。少年野球の上達のポイントです。
少年野球の指導方法
少年野球の試合に出場する選手が覚えないとならない大切のポイントは沢山あります。こまかいポイントだけれども、実践では大切なものの１つに"オーバーラン"があります。
少年野球の試合でバッターが外野へヒットを打ったとします。塁上のランナーもバッターランナーも次の塁へ進みベースを超えてオーバーランをします。
このとき、適切なオーバーランを取ることが非常に大切です。試合の勝敗を分けることもあります。
少年野球では、外野などを抜けると内野へボールを返す中継プレーが乱れることが多々あります。まだ、小学生なので正確な中継プレーを試合でできない場合などです。
この時、中継プレーが乱れた際に、しっかりとオーバーランを取っていれば、次の塁を狙うチャンスが生まれます。
1つ先の塁へ進むことが、得点に絡みやすい少年野球では、それで獲った１点で勝敗を分けることもあります。普段の練習の中で適切なオーバーランをとるように指導しましょう。
バッターは、内野を抜けたゴロ、外野へ打球が転がったヒットやフライを打ったら、一塁ベースをオーバーランして二塁を狙います。オーバーランは、一塁ベースの3メートル手前位からふくらみを付け、スピードを落とさずに一塁ベースを踏んで二塁ベースへ向かいます。
この時に、ベースのピッチャー側の隅を左足で踏むと鋭い角度で走塁ができます。但し、歩幅が合わない場合は、無理して左足で踏むのではなく右足でも良いでしょう。
打球の飛んだコースによりオーバーランのやり方が違います。一塁ベースをまわって二塁に向かう時、打球が外野を抜けた場合は、そのまま一気に二塁まで走れば良いのですが、外野手が打球に追いついたら、そこで立ち止まります。その場合、レフト方向への打球は、右肩を二塁に向けて止まります。センター方向への打球は左肩を二塁に向けた止まります。
そして、ライト方向の打球について。少年野球の場合、塁間が短い分、ライトの守備位置の浅く、ライト前のヒット性の打球でも、ライトゴロになる場合があります。ライト前に打球が転がった場合は、全力で一塁ベースを駆け抜けます。そしてライトの後方へ打球が抜けたら、素早く二塁へ向かい、捕球されたらそのまま走り抜けましょう。
常に次の塁を狙う意識を養うように指導するのがポイントです。
少年野球の試合でバッターが外野へヒットを打ったとします。塁上のランナーもバッターランナーも次の塁へ進みベースを超えてオーバーランをします。
このとき、適切なオーバーランを取ることが非常に大切です。試合の勝敗を分けることもあります。
少年野球では、外野などを抜けると内野へボールを返す中継プレーが乱れることが多々あります。まだ、小学生なので正確な中継プレーを試合でできない場合などです。
この時、中継プレーが乱れた際に、しっかりとオーバーランを取っていれば、次の塁を狙うチャンスが生まれます。
1つ先の塁へ進むことが、得点に絡みやすい少年野球では、それで獲った１点で勝敗を分けることもあります。普段の練習の中で適切なオーバーランをとるように指導しましょう。
バッターは、内野を抜けたゴロ、外野へ打球が転がったヒットやフライを打ったら、一塁ベースをオーバーランして二塁を狙います。オーバーランは、一塁ベースの3メートル手前位からふくらみを付け、スピードを落とさずに一塁ベースを踏んで二塁ベースへ向かいます。
この時に、ベースのピッチャー側の隅を左足で踏むと鋭い角度で走塁ができます。但し、歩幅が合わない場合は、無理して左足で踏むのではなく右足でも良いでしょう。
打球の飛んだコースによりオーバーランのやり方が違います。一塁ベースをまわって二塁に向かう時、打球が外野を抜けた場合は、そのまま一気に二塁まで走れば良いのですが、外野手が打球に追いついたら、そこで立ち止まります。その場合、レフト方向への打球は、右肩を二塁に向けて止まります。センター方向への打球は左肩を二塁に向けた止まります。
そして、ライト方向の打球について。少年野球の場合、塁間が短い分、ライトの守備位置の浅く、ライト前のヒット性の打球でも、ライトゴロになる場合があります。ライト前に打球が転がった場合は、全力で一塁ベースを駆け抜けます。そしてライトの後方へ打球が抜けたら、素早く二塁へ向かい、捕球されたらそのまま走り抜けましょう。
常に次の塁を狙う意識を養うように指導するのがポイントです。
少年野球の指導方法
プロ野球の野村克也さんはヤクルトスワローズの監督時代に、古田捕手に試合中のベンチでは必ず自分の前に座らして、相手チームのバッテリーの配給などを事細かに"独り言"で解説していたといいます。
「試合は最高のお手本」ということを野村さんは語っています。このことは少年野球にも当てはまります。
時には子供と一緒に野球観戦し、楽しみながら、野球を学ぶ機会を多く作ってあげましょう！
「どうして遠くへボールを飛ばすことができすのか？」
「なぜ速いボールを投げることができすのか？」
そんな気持ちを持って野球を観ると、子供は目標を持ち、成長していきます。プロ野球もいいですが、おススメなのは学生野球です。
例えば、高校野球や大学野球です。試合前のシートノックやピッチィング練習をはじめ、学生らしい野球への取り組み方などを観ることができ、少年野球には参考になるものが多いです。
お父さんも指導の仕方のヒントを得たり、良い練習方法に気が付いたりもします。それに入場料も安いですから、経済的にもおススメです。
また、近く高校などがあれば、高校野球の練習風景などを覗きにいくのも良いですよ！子供にとっても、自分の少し先のお手本を観ることは、野球に対する良いイメージを描けるようになり、かなりプラスです。
「試合は最高のお手本」ということを野村さんは語っています。このことは少年野球にも当てはまります。
時には子供と一緒に野球観戦し、楽しみながら、野球を学ぶ機会を多く作ってあげましょう！
「どうして遠くへボールを飛ばすことができすのか？」
「なぜ速いボールを投げることができすのか？」
そんな気持ちを持って野球を観ると、子供は目標を持ち、成長していきます。プロ野球もいいですが、おススメなのは学生野球です。
例えば、高校野球や大学野球です。試合前のシートノックやピッチィング練習をはじめ、学生らしい野球への取り組み方などを観ることができ、少年野球には参考になるものが多いです。
お父さんも指導の仕方のヒントを得たり、良い練習方法に気が付いたりもします。それに入場料も安いですから、経済的にもおススメです。
また、近く高校などがあれば、高校野球の練習風景などを覗きにいくのも良いですよ！子供にとっても、自分の少し先のお手本を観ることは、野球に対する良いイメージを描けるようになり、かなりプラスです。
少年野球の練習方法(攻撃）
ベースランニングは、攻撃において大きな武器となります。良い走塁はヒットと同じ価値があります。
時には１つの好走塁が試合の流れを変え、勝利を呼び込むことすらあります。ベースランニングでは、足が速いことが大事ですが、ただ速いだけでは上手くいきません。
スタート、走力、スライディングの3つの条件が必要です。速いだけでなく上手な走塁ができるように日々練習をしましょう。野球はケースにより、色々な走り方があります。
打者の時には、バットスイングを完了すると同時にスタートし、走者になった時は横向きの姿勢からスタートします。また、タッチアップのスタートもあります。
陸上の短距離選手のように足を高くあげて直線を全力疾走するのとは違います。状況によっては、急ブレーキを掛けたり、戻ったり、ベースを踏んで次の塁に向かって曲がったりしますので、走る際に姿勢を低くしたピッチ走法が向いています。
また、どんなケースでもエンジンを全開にできる反射神経も必要です。走者になったときは、アウトカウント、イニング、点差、打球の方向、前の塁の走者のことをはじめ、相手チームの守備力や肩の強さなど全てを瞬間的に判断しての走塁が必要です。
スタートから、
・打球や送球がどうなっているのか？
・どんなコースで走るのか？
・スライディングは必要か？
と色々な感を働かせながら走塁することが大切です。練習方法としてはベースランニングなどで基本を身に付け、日頃の練習の中で実打球を見て、打球判断し、走塁する機会を増やします。指導のポイントは走塁ライン、踏むベースの位置、スライディングの仕方など教えてあげます。
バッティング練習などに比べたら、どちらかというと地味な練習ですが、走塁は大切。時間を作って練習に取り組みましょう。まずは、ベースランニングから
時には１つの好走塁が試合の流れを変え、勝利を呼び込むことすらあります。ベースランニングでは、足が速いことが大事ですが、ただ速いだけでは上手くいきません。
スタート、走力、スライディングの3つの条件が必要です。速いだけでなく上手な走塁ができるように日々練習をしましょう。野球はケースにより、色々な走り方があります。
打者の時には、バットスイングを完了すると同時にスタートし、走者になった時は横向きの姿勢からスタートします。また、タッチアップのスタートもあります。
陸上の短距離選手のように足を高くあげて直線を全力疾走するのとは違います。状況によっては、急ブレーキを掛けたり、戻ったり、ベースを踏んで次の塁に向かって曲がったりしますので、走る際に姿勢を低くしたピッチ走法が向いています。
また、どんなケースでもエンジンを全開にできる反射神経も必要です。走者になったときは、アウトカウント、イニング、点差、打球の方向、前の塁の走者のことをはじめ、相手チームの守備力や肩の強さなど全てを瞬間的に判断しての走塁が必要です。
スタートから、
・打球や送球がどうなっているのか？
・どんなコースで走るのか？
・スライディングは必要か？
と色々な感を働かせながら走塁することが大切です。練習方法としてはベースランニングなどで基本を身に付け、日頃の練習の中で実打球を見て、打球判断し、走塁する機会を増やします。指導のポイントは走塁ライン、踏むベースの位置、スライディングの仕方など教えてあげます。
バッティング練習などに比べたら、どちらかというと地味な練習ですが、走塁は大切。時間を作って練習に取り組みましょう。まずは、ベースランニングから
少年野球の指導方法
少年野球時代にどんなに野球が上手でも、中学生、高校生になって、さらに上手になるとは限りません。いや、逆に少年野球の低学年の時上手だった選手の方が、その後伸びないといった話も時折耳にします。
その理由として、本人がすっかり天狗になってしまい、素直に周囲のアドバイスを聞けなくなったとか、指導者が期待をかけ過ぎて、いい気にさせてしまったとか、チームの勝利のために基本もしっかりとできたいないのに酷使してしまったとか、色々な要因が考えられます。
そこで、お父さんコーチとして、子供が上手くならなくとも、けして焦ったり、諦めたりしないでください。お父さんが焦れば、子供も焦り、「自分は駄目なんだ」と思い込んでしまいます。
子供が一生懸命に野球に取り組んでいるうちは、お父さんが横で見守りながら支えてあげましょう。横で見守り支えるということは、少年野球の上達に必要な基本動作を身に付ける為に、構え方、キャッチボール、フットワーク、簡単なゴロの捕り方など野球の基本練習の相手になってあげながら、成長を見守ってあげることです。
基本を繰り返し練習していると、必ず花が咲くときが必ず来ます。子供は大人が考えるようにすぐには上達しません。大人が「なんだ！こんなことも出来ないのか！」と言いたくなつことでも、少年野球の子供達にとっては難しいことです。
上手になるのを待ちながら、野球の基本を積むことに付き合ったあえげるのが指導のコツです。それに、しっかりと基本をマスターすることの大切さを知ることは、将来、野球以外でも、必ず役に立つ時が来ますよ！成功の秘訣です。
その理由として、本人がすっかり天狗になってしまい、素直に周囲のアドバイスを聞けなくなったとか、指導者が期待をかけ過ぎて、いい気にさせてしまったとか、チームの勝利のために基本もしっかりとできたいないのに酷使してしまったとか、色々な要因が考えられます。
そこで、お父さんコーチとして、子供が上手くならなくとも、けして焦ったり、諦めたりしないでください。お父さんが焦れば、子供も焦り、「自分は駄目なんだ」と思い込んでしまいます。
子供が一生懸命に野球に取り組んでいるうちは、お父さんが横で見守りながら支えてあげましょう。横で見守り支えるということは、少年野球の上達に必要な基本動作を身に付ける為に、構え方、キャッチボール、フットワーク、簡単なゴロの捕り方など野球の基本練習の相手になってあげながら、成長を見守ってあげることです。
基本を繰り返し練習していると、必ず花が咲くときが必ず来ます。子供は大人が考えるようにすぐには上達しません。大人が「なんだ！こんなことも出来ないのか！」と言いたくなつことでも、少年野球の子供達にとっては難しいことです。
上手になるのを待ちながら、野球の基本を積むことに付き合ったあえげるのが指導のコツです。それに、しっかりと基本をマスターすることの大切さを知ることは、将来、野球以外でも、必ず役に立つ時が来ますよ！成功の秘訣です。
